Hoe zorg ik voor mezelf als mantelzorger

Alzheimer Café Haagse Hout 

Zorg voor een naaste met dementie kan veel vragen van de draagkracht van mantelzorgers. Als je de belangrijkste verzorgende bent, is er een flinke kans dat je je eigen behoeftes uit het oog verliest. Je wilt je naaste tenslotte zo goed mogelijk helpen. Maar als je als mantelzorger niet ook goed voor jezelf zorgt, bestaat het risico dat je de zorg op een gegeven moment niet langer aankunt. 

Hoe zorgt u dat u gezond op de been blijft? Waar liggen uw grenzen bij de verzorging van uw naaste? Gastspreker Gert Evers, verbonden aan het lectoraat Mantelzorg, verkent dit thema deze avond aan de hand van kennis en ervaringen. Er is weer voldoende ruimte om uw eigen vragen te stellen en om eventueel uw eigen ervaring te delen. 

Programma
19.00 uur 
Inloop 
19.30 uur
Start informatieve deel van de avond met uitleg van een deskundige
20.00 uur 
Pauze
Gelegenheid voor het uitwisselen van ervaringen en het nemen van een consumptie
20.30 uur 
Vragen stellen aan de gastspreker(s) en/of aanwezige deskundigen en verdere discussie 
21.00 uur 
Informeel samenzijn, contact leggen met eventueel aanwezige hulpverleners en 'napraten' 

Locatie

Wijkcentrum Mariahoeve
Ivoorhorst 155
Den Haag

Bereikbaarheid

Tram 6 en bus 24 uitstappen bij de halte Reigersbergenweg. Als u met de auto komt kunt u gratis en dichtbij parkeren.   

Meer informatie

Voor meer informatie kunt u terecht bij Jozien Wolthers
Email: JWolthers@cardia.nl

Tel: 06-138 02 118

Partners geheugensteunpunt.nl