Met gezonde voeding en bewegen de zomer in

Alzheimer Café Leidschendam-Voorburg

Gezonde voeding en bewegen zijn twee belangrijke factoren om gezond ouder te worden en valrisico te voorkomen. Naarmate we ouder worden neemt de mobiliteit af en vaak gaan ouderen slechter eten. Hoe krijgen we als we ouder worden bewegen en goede voeding in balans? Hoe zorg bewegen ervoor dat iemand trek krijgt en welke voeding is nodig om goed te kunnen blijven bewegen? Heeft een gezonde leefstijl invloed op dementie? 

Programma
19.00 uur
Inloop 
19.30 uur 
Start programma
20.00 uur 
Pauze
Gelegenheid voor het uitwisselen van ervaringen en het nemen van een consumptie
20.30 uur 
Vragen stellen aan de gastspreker(s) en/of aanwezige deskundigen en verdere discussie 
21.00 uur 
Informeel samenzijn, contact leggen met eventueel aanwezige hulpverleners en 'napraten' 

Locatie

Woonzorgcentrum De Mantel
Klaverweide 54
2272 BV Voorburg

Partners geheugensteunpunt.nl